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洛阳小儿推拿介绍如何预防小儿感冒

来源:f  发表时间:2021/7/10 9:09:20  点击次数:【242】

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洛阳小儿推拿介绍如何预防小儿感冒

加强锻炼

每天让宝宝在户外锻炼1-2个小时,让宝贝利用空气和阳光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应,这样可以促进血液循环,增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。
需要新鲜空气
在感冒流行的时间不要带宝宝去通风不好的公共场所,要避免交叉感染。家里也要经常开窗通风,交换新鲜空气。
注意添加衣服
根据天气变化、室内室外、睡觉和运动等不同来添加宝宝的衣服。冬季运动的宝宝尤其容易感冒,因为汗湿的衣服在室外会迅速让体温降低。
养成良好的习惯

妈妈从外面回来和宝宝亲昵前一定要洗手,家人得了感冒尽量要避免和宝宝接触,以免传染宝宝。

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