腰椎间盘突出症根据突出的间盘髓核组织大小及占位，在CT或核磁上表现为膨出型、突出型、脱出型和游离型4种类型。从突出物的大小来看，膨出型较小，对神经的影响较小；突出型较大；脱出型更大一点；而游离型较大，掉入椎管内，对神经压迫也更明显。
临床观察，腰椎间盘膨出型的患者大多无明显腰痛，有些仅劳累后出现疼痛不适症状。而腰椎间盘突出型患者腰腿痛症状比较明显，一般会影响到日常生活工作。腰椎间盘为脱出或游离型者症状较重，往往疼痛难眠，行走困难，甚至出现大小便功能失禁。

治疗方面，腰椎间盘膨出且无症状者，建议以观察为主。腰椎间盘膨出伴腰痛症状，需要给予适当治疗，如中药内服外用、针灸等。

腰椎间盘突出症者可采用中医综合疗法包括理疗、针灸、按摩、牵引、中药及练功疗法等，经积极正规保守治疗，绝大多数患者可恢复正常生活工作。但少数患者如果腰椎间盘突出、疼痛严重，保守治疗效果不理想，一般需通过微创手术治疗。

发现腰椎间盘膨出者，在日常生活中转身、弯腰等动作要缓慢，避免久坐，并注意腰部保暖。办公一族不妨常做一些放松腰部的动作，如握拳揉腰眼、转腰、伸懒腰、按压委中穴等。