(点击：3973)[2019-07-16]
话不多说，别忍着了，不想瘫痪的颈椎病患者快看下面的等级！ 一级:脖子酸痛、僵硬（头后仰，脖子是否有酸痛） 二级:脖子、肩膀、后背酸痛僵硬。 三级:经常睡觉落枕…
(点击：3841)[2019-07-13]
腰痛是现在无论青年老少都经常出现的毛病，有的腰痛可能仅仅是劳累过后出现的痛症，休息一下就好了，但是很多人的腰痛日积月累，或者就是长期劳动，没有得到合理的治疗使…
(点击：4007)[2019-07-10]
1. 原地小跳：自然站立，两臂向前平伸，手心相对。先右臂后是左臂，交替上下摆动，摆动手臂的同时，两腿交替抬高一上一下做原地跳动。一共做32次。这个动作可以活动…
(点击：4102)[2019-07-08]
颈椎病的症状比较多，比如，脖子发僵、发硬、疼痛；颈部活动受限，肩背部沉重，肌肉变硬；上肢无力，手指麻木等。一般来说，通过病史、影像学检查（如X线）和医生系统检…
(点击：3799)[2019-07-03]
相信不少爱美女性试过各种方法以达到补气血，美容养颜的目的。常用食疗、中成药、中药等方式来补气血，却忽略了按摩这个方法。按摩其实也是一种养生保健的中医治疗方法。…
(点击：3999)[2019-06-25]
按摩的好处是什么？能够全身放松,消除疲劳,缓解压力。能够疏通经络,加快气血循环,保持机体的阴阳平衡,能够提高人体的整体免疫能力,预防疾病的发生,为身体增添活力…
(点击：3796)[2019-06-20]
颈椎是连接身体和大脑的重要部位，然而却也是容易受伤的部位。特别是现在的低头族，整天低头工作或学习，却没有一个健康的姿势，久而久之导致了颈椎的损伤，甚至引发颈椎…